Du bist schwanger und möchtest auch mit wachsendem Babybauch fit und beweglich bleiben? Dann ist dieser Kurs ideal für dich! Schwangerschaftsyoga unterstützt dich dabei mit den großen Veränderungen einer Schwangerschaft umzugehen und fit und gelassen durch die Schwangerschaft zukommen. Die Atemtechniken und Yogapositionen bereiten dich zusätzlich auf die Geburt deines Babys vor. Der Yogakurs ist für alle Trimester und Yogalevel geeignet, am besten du holst dir das OK von deinem Frauenarzt, dass du Yoga in Schwangerschaft praktizieren darfst.

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Kursleitung:

Anne, Pre- und Postnatal Yogalehrerin und selbst Mama einer kleinen Tochter.

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"Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich in meiner Schwangerschaft gemacht

und bis kurz vor der Geburt Yoga praktiziert. Ich habe selbst erlebt,

welche positiven Effekte Yoga auf die Schwangerschaft und die Geburt haben kann

und freue mich darauf dich mit Yoga auf der spannenden Reise zu deinem Baby begleiten zu dürfen!"

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Kosten:

98 €*

*Der Kurs ist nicht von der ZPP der Krankenkassen zertifiziert. Auf Anfrage stelle ich dennoch gerne eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse aus.

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Kursdauer:

7 x 60 Minuten, Beginn jeweils um 20 Uhr

Montags - Termine siehe Kursbuchung | Hebamme Denter (hebamme-denter.de)

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Räumlichkeiten:

Hebammenpraxis Sabine Denter

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Mitzubringen sind:

- bequeme Kleidung (warme Socken, einen gemütlichen Pullover oder Jäckchen)

- eine dünne Decke oder großes Handtuch

- etwas zu trinken

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Hast du Fragen zum Kurs, dann melde dich gerne per Mail bei direkt bei Anne. hello@annygoesslowly.de

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​Buchung:

Gerne kann das Babybauch Yoga hier direkt gebucht werden.

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