Mental stark in die Geburt
Du befindest dich in deiner Schwangerschaft und möchtest dich nun mental intensiv auf deine Geburt vorbereiten? Dich verunsichern Erzählungen aus deinem Umfeld? Besuche bei deinem Gynäkologen sind manchmal eine mentale Herausforderung? Dir fällt es schwer, deinem Körper zu vertrauen? Du hast Angst, dass bei der Geburt deines Kindes (wieder) etwas schief gehen könnte?
Die Geburt eines Kindes ist ein komplexes Wunder der Natur. Bereits wenige Wochen vor der Geburt, stellt dein Körper im Zusammenspiel mit deinem Kind als Vorbereitung einen „Hormon-Cocktail“ her. Während der Geburt stellt das fein ausgeklügelte System der Hormone sicher, dass du durch körpereigene Endorphine die Schmerzen bewältigen kannst und sich der Geburtskanal für dein Kind öffnet.
Äußere Stress verursachende Faktoren und eigene blockierende Gedanken und Ängste bringen das fein aufeinander abgestimmte hormonelle Zusammenspiel durcheinander, wodurch eventuell deine Geburt eingeleitet werden muss und es unter der Geburt zu Komplikationen kommen kann.
In diesem Kurs lernst du deine Gedanken zu managen, negative Glaubenssätze und Ängste in tiefes Vertrauen und stärkende Gedanken zu transformieren und dich gezielt zu entspannen. Damit schaffst du aus mentaler Sicht die Voraussetzung, dass du und dein Kind eine selbstbestimmte und natürliche Geburt erleben können.
Kosten:
135,-€
Kursdauer:
8 x 60 Minuten, mittwochs von 18:30 -19:30 Uhr
Räumlichkeiten:
Hebammenpraxis Sabine Denter
Kursleitung:
Carmen Prudlik, Mentaltrainerin, Mama von zwei kleinen Töchtern
„Durch Gespräche mit anderen Frauen vor und nach der Geburt stellte ich fest, dass meine mentale Vorbereitungen auf die Geburten meiner beiden Töchter nicht selbstverständlich waren. Für mich hat sich daraus der Herzenswunsch entwickelt, meine Erfahrungen weiterzugeben und mich somit zur Mentaltrainerin ausbilden zu lassen.“
(Weitere Informationen: www.createyourmind.de)
Buchung:
Gerne kann das Mentaltraining hier direkt gebucht werden.