HappyBauch Kurs | vormittags

Beschreibung

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness und Entspannung. Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten á 8 x ca. 45 Minuten / Kosten: 89 Euro Die Kursgebühr kann von der gesetzlichen Krankenkasse nach §20a bezuschusst werden. Leitung: Natalie Bolger, Physiotherapeutin, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin Zusatzqualifikationen: - Pilates und Fitness für Schwangere - Pilates und Fitness für Mütter mit Baby - Rückbildungs-Experte - Beckenbodentraining Für weitere Informationen, Preise und Kursbuchungen kontaktieren Sie bitte Natalie Bolger unter natalie.bolger@vitalfitness-achern.de. https://www.vitalfitness-achern.de/